PLAN TRENINGOWY NA BARKI – Pełny Trening W Domu
Plan Treningowy Na BARKI, z wykorzystaniem Hantli. Możesz go wykonać w DOMU, ale również w SIŁOWNI.
Wiosna coraz bliżej, ochota na aktywność wzrasta z dnia na dzień.
Silne i szerokie ramiona to symbol „prawdziwego faceta”, u kobiety zadbane ramiona dodają pełności sylwetki.
Plan Treningowy, który dla Ciebie przygotowałem – zaangażuje wszystkie aktony mięśni naramiennych.
Wykonywany regularnie co najmniej 4 – 6 tygodni, przyniesie wymierne i zadowalające efekty.
Serdecznie polecam, skorzystać z Planu Treningowego na Barki – poniżej zobaczysz jak wygląda cały trening mięśni naramiennych.
Do dzieła!
Najnowsze komentarze