PLAN TRENINGOWY NA BARKI – Pełny Trening W Domu

Plan Treningowy Na BARKI, z wykorzystaniem Hantli. Możesz go wykonać w DOMU, ale również w SIŁOWNI.

Wiosna coraz bliżej, ochota na aktywność wzrasta z dnia na dzień.

Silne i szerokie ramiona to symbol „prawdziwego faceta”, u kobiety zadbane ramiona dodają pełności sylwetki.

Plan Treningowy, który dla Ciebie przygotowałem – zaangażuje wszystkie aktony mięśni naramiennych.

Wykonywany regularnie co najmniej 4 – 6 tygodni, przyniesie wymierne i zadowalające efekty.

Serdecznie polecam, skorzystać z Planu Treningowego na Barki – poniżej zobaczysz jak wygląda cały trening mięśni naramiennych.

Do dzieła!

OTreningu.pl
Omówienie Prywatności

Ta strona korzysta z plików cookie, abyśmy mogli zapewnić najlepszą możliwą obsługę. Informacje o plikach cookie są przechowywane w Twojej przeglądarce i wykonują takie funkcje, jak rozpoznawanie Cię po powrocie do naszej witryny i pomaganie naszemu zespołowi w zrozumieniu, które sekcje witryny są dla Ciebie najbardziej interesujące i przydatne.